最佳美容功效、温泉的美容之道

　　早在15世纪， 欧洲 就有 温泉 美容的说法。沐浴 温泉 不仅能促进血液循环，加速新陈代谢，且 温泉 本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其美容、美肤效果更为突显。都说 韩国 女人漂亮，除了出神入化的整容手术外，就是她们都爱沐浴 温泉 。

　　如果你也期待泡汤能有一个最佳的美容功效，那就别忘了遵循以下的 温泉 美容之道。

　　1.泡汤前仔细清除彩妆
　　泡 温泉 前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为，干净的肌肤才能确实吸收 温泉 中的矿物质成分！

　　2.先沐浴再进入汤池
　　沐浴清洗最好花十分钟的时间来做，因为就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而让 温泉 中的矿物质更有时间进入皮肤内。

　　3.每十分钟休憩一次
　　当身体由下半部开始慢慢浸入汤池后，大约十分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。休息的时间也可在十分钟左右，如此往返三五个回合，身体就会感觉异常舒服，皮肤也自然紧致而有光泽。

　　4.泡汤完毕先拍化妆水
　　当以上回合的泡汤步骤结束之后，你第一要做的动作就是将化妆水拍打脸部。为了不让 温泉 中的矿物质成分流失，当泉水还停留在身体之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样的步骤安排能使胀开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留 温泉 中的有益物质。

　　5.敷面膜或按摩的最佳时机
　　最后，再敷一个保湿面膜或是同时利用按摩油为手足做个小按摩，将使你的 温泉 美容全程划上最完美的句号。当然，此时再喝点矿泉或是绿茶，为身体及时补充水分，也是最有效的美容、健康之法。

上一篇： 泡温泉入浴时的七大项守则 下一篇：泡温泉对人体健康的益处