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出发日期：天天出发 线路价格：咨询 出发地： 目的地：青海湖 天数：10天 住宿标准：双人标准间
更多景点：西藏、青海湖
行程线路
第一天：赴西宁
宿：火车上
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第二天：抵达西宁，入住酒店
宿：西宁
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第三天：早乘车前往青海湖风景区，沿途游西部歌王王洛宾驻足并写下世界名曲《在那遥远的地方》的金银滩草原、沙漠边缘地带――沙岛，观赏领略大自然风光，草原风情，牧养人及藏民民俗风情.途中远观日月山并造访藏民毡房，体验藏民生活习俗。随后前往盐湖，柴达木盆地是盐的世界，30多个盐湖是柴达木盆地的明珠。千恣百态，奇特多彩，别具一格。有的盐湖表面已干涸，远远望去，好象刚翻犁过的土地�有的碧波荡漾，清澈见底�有的周围凝结了一圈盐带，好似镶嵌的银色白花边前往格尔木。穿越浩瀚的戈壁、沙漠，感受八百里翰海的荒漠与寂寥，到达青海第二大城市格尔木。
宿：格尔木
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第四天：早沿着世界海拔最高的青藏公路,经纳赤台昆仑神泉、昆仑山口(海拔5010米)处可观看2001年发生的8.2级地震断裂带,穿越可可西里自然保护区,远眺玉珠峰,过长江第一桥抵达长江源头:沱沱河
宿：沱沱河
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第五天：早从沱沱河出发，行驶260KM翻越唐古拉山（海拔5231M），沿途游览藏北风光。这里以草原多、湖泊众见称，藏北迷人之处在于沿途可欣赏美丽的草原牧场风光，清澈迷人的高山湖泊，原始荒凉无人区等等。感受世界屋脊,地球第三级的雄伟丰姿和变化莫测的高原气候.进入羌瑭草原抵达藏北重镇-----那曲。
宿：那曲
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第六天：早乘车继续前行，远眺念青唐古拉山，可自费选择前往世界上最高的湖泊纳木措（费用280元/人雨雪天气不能前往），是西藏三大圣湖之一，它和阿里的玛旁雍卓、浪卡子县的羊卓雍湖并称为西藏三大圣湖。游毕后继续向拉萨市前进。欣赏世界最著名，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原迷人风光，抵羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉，解除旅途疲乏（门票60元/人，请自备泳衣）抵达拉萨休息。
宿：拉萨
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第七天：早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群―布达拉宫。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地―大昭寺。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。(景点均在市内，行驶时间5―10分钟，布达拉宫参观时间为1.5―2.5小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及自由购物约1―2小时)
宿：拉萨
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第八天：早餐后由拉萨起程，翻越海拔4852米的冈巴拉山，站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的羊卓雍湖映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去（路程大约110公里左右，车程约1.5小时左右，游览时间约为30分钟―1小时）。环绕圣湖途经世纪冰川―卡若拉冰川，驱车前往后藏重镇―日喀则。(注：参观完羊卓雍湖后由中尼公路前往日喀则，路程约240公里左右，车程约3.5至4小时)
宿：日喀则
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第九天：早餐后游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地―扎什伦布寺（路程约30公里左右，车程约半小时，游览时间约为2小时），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像―强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，途中欣赏峡谷风景（返回路程约为320公里，车程4.5至5小时）。抵拉萨自由活动。
宿：拉萨
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第十天：结束愉快旅程！
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服务标准
交通：至西宁硬卧火车、西宁至拉萨空调大巴、拉萨飞机（含机场建设税及燃油附加费）；
住宿：三星或同级双人标准间，独立卫生间；
用餐：团队用餐，正餐八菜一汤/十人一桌；
用车：当地空调旅游车；
门票：行程所列景点门票；
导服：全程陪同，当地优秀导游；
保险：旅行社责任险；
其他：全程队医随护，全程配备氧气；
报价不含：旅游人身意外险、航空保险、当地个人消费、纳木措，羊八景温泉。
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友情提示
（1）有心脏病、肺病、高血压、哮喘病患者不宜进藏；
（2）刚到高原请注意休息，活动量不要过大；
（3）自带太阳镜、太阳帽、唇膏等防晒物品；
（4）因为拉萨海拨为3650米，含氧只有内地的65%，大多数客人会出现不同程度的高原反应，因此游客除了要保持平静的心态外，还要多喝水、多吃水果，还要做到不饮酒、少抽烟。
（5）因为西藏早晚温差大，请注意添减衣物；严防感冒。
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价格备注
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集合备注
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